ウェルカムタペストリー
フリーモーションキルトをしています。
今週はじめ急に左腕が上がらなくなり
激痛！
五十肩だそうです。
整形外科で診察していただき、レントゲンを撮りましたが、骨に異常なし
でいつもお世話になるマッサージへ
そこの先生も五十肩であったそうで、
鍼と効果的な体操を教えていただきました。
毎日実行したら、痛みは少し残りますが、肩が回せるようになりました。
五十肩は歳になった証拠のようですが、使わないと余計にいけないそうでこの体操私にはピッタリで肩こりも軽減されフリーモーションキルト快調で～す。
iPhoneからの投稿
関連記事
-
-
ご注文うけたまわりました！
シェリーメイちゃんのお洋服をここちゃんに注文されました。 お洋服の生地⁇どんなプ …
-
-
ここちゃんバッグ
孫のここちゃんは４年生になり、学校に 持って行く荷物も増えました(^▽^;) 今 …
-
-
十人十色
午後からもお稽古がありました。午後からの生徒さんはお雛様のミシン刺繍をしました …
-
-
レッスンバッグ
４月から保育園に通う息子さんにNAさん 働く車が大好きなお子さんにショベルカー …
-
-
形を変えて
アンハウスオリジナル刺繍デザイン パリシリーズ yuちゃんが娘のfuちゃんに作り …
-
-
クッションカバー
クッションカバーを作ります。今回は大好きなロラリーさんのフェアリーのパネルとルシ …
-
-
お名前刺繍ワッペン活用術
ブラザーミシンの付属品 コインレバー この付属品は針変え、押さえ金変え、刺繍枠の …
-
-
大人買い
名古屋にある生地屋さん大塚屋さんに行ってきました。大量に購入した、夏用生地です。 …
-
-
クリスマスツリー
ハロウィンも終わり さて 街はクリスマスですね！ 片付けをしていま …
-
-
リングピロー
リングピロー 甥が10月に挙式します。幸せの門出のお手伝いにリングピローを作りま …