ウェルカムタペストリー
フリーモーションキルトをしています。
今週はじめ急に左腕が上がらなくなり
激痛！
五十肩だそうです。
整形外科で診察していただき、レントゲンを撮りましたが、骨に異常なし
でいつもお世話になるマッサージへ
そこの先生も五十肩であったそうで、
鍼と効果的な体操を教えていただきました。
毎日実行したら、痛みは少し残りますが、肩が回せるようになりました。
五十肩は歳になった証拠のようですが、使わないと余計にいけないそうでこの体操私にはピッタリで肩こりも軽減されフリーモーションキルト快調で～す。
iPhoneからの投稿
関連記事
-
-
名札
お稽古が始まりました。来月の作品展にむけ、皆さんいよいよ追い込みです。頑張って仕 …
-
-
戦国武将の兜 タペストリー
デザインを息子がしました、戦国武将の兜の タペストリーです。 息子がデザインした …
-
-
たなばた
日曜日の朝 テレビでは 各地の雨の被害が放送されています。 皆様の地域は被害あり …
-
-
ハロウィンタペストリー
今日はハロウィンですね、先日投稿させていただいたハロウィンのタペストリーの詳細を …
-
-
お名前刺繍ワッペン活用術
ブラザーミシンの付属品 コインレバー この付属品は針変え、押さえ金変え、刺繍枠の …
-
-
十人十色
午後からもお稽古がありました。午後からの生徒さんはお雛様のミシン刺繍をしました …
-
-
ウォールポケット
豊橋 大羽ミシン アンママわくわくソーイング講習会 ウォールポケット完成です。 …
-
-
バッグ
goodアイデア満載のyuちゃん お母さんがキルト展で購入したキットの型紙をyu …
-
-
今日のお教室
今日も寒い1日でした。 今日のお教室 Mari さんはブローチ お家で刺繍し …
-
-
ハロウィン 魔女のタペストリー
アンママのブラザー継続講習会 ６回目の作品は ハロウィン 魔女のタペストリー