人魚姫
ここ2.3ヶ月右足踵が痛く歩くのにも
支障をきたす事も
歳です。
でも歳だから、
と言ってはいられず
かと言って、運動をすると足が痛みます。
身体への負担が少なく運動できる
プールウォーキングを始めました。
たかがプールで歩く
って思われるかもしれませんが
先生に就いてウォーキング
中々むつかしく
こんな風に歩くんだ、と感心させられます。
今夜も泳げない人魚姫になって
プールウォーキングしてきます。
水の中でウォーキングしても踵は痛みません。
iPhoneからの投稿
関連記事
-
-
お誕生日
昨日はお誕生日でした。 長男ファミリーからお花をいただきました。 一日の大半を過 …
-
-
日曜日
今日もセントレアでワークショップをします。 今セントレア線の電車の中ですが、車内 …
-
-
よろしく！
今無性に犬が飼いたいです。でも夫の許可がでません(-｡-;先日イオンモールに買い …
-
-
おやすみ
久しぶりにお教室が無い日です。 家にいればいつでも四六時中お仕事ができる私 思い …
-
-
クリスマスパーティ
一足早いクリスマスパーティにおよばれ
-
-
針の祭典
スキルアップに行ってお勉強してきました。
-
-
初夏のお庭
今年は実の付きが、ことのほか良くて！ さくらんぼ 桃 そして、かれこれ10年のレ …
-
-
お稲荷さん
我が家のお盆は７月に終りましたが、世間のお盆にあわせ、新盆の我が家にもお供え物を …
-
-
レモン酎ハイ
毎年お庭に実るレモンをいただきます。今年も６０個くらいいただきましてホワイトリカ …
-
-
発酵ミネラル酵素ドリンク教室へ参加
発酵ミネラル酵素ドリンク教室に行ってきました。 今回私は初めての参加なので、ジュ …
- PREV
- ハサミ
- NEXT
- 六地蔵様のよどかけと帽子