人魚姫
ここ2.3ヶ月右足踵が痛く歩くのにも
支障をきたす事も
歳です。
でも歳だから、
と言ってはいられず
かと言って、運動をすると足が痛みます。
身体への負担が少なく運動できる
プールウォーキングを始めました。
たかがプールで歩く
って思われるかもしれませんが
先生に就いてウォーキング
中々むつかしく
こんな風に歩くんだ、と感心させられます。
今夜も泳げない人魚姫になって
プールウォーキングしてきます。
水の中でウォーキングしても踵は痛みません。
iPhoneからの投稿
関連記事
-
-
あんずとかりん
おはようございます(*^^*)金環日食観てました。観えましたか？ズボラな私は日食 …
-
-
美味しいひととき
鬼の撹乱か？6年ぶりに寝込みました。 やっと体調も戻り 久しぶりにビール グラス …
-
-
初雪でした。
足下が悪いので今日の自宅お教室は明日に延期 出来上がっていた刺繍データを試して刺 …
-
-
さくらんぼ
今年も実りまさした、さくらんぼ お隣に枝が伸びてしまい枝打ちをしたので すっーパ …
-
-
プチ贅沢
半田衣浦ブラザーさんの三軒横に 自家焙煎珈琲のVoyageさんがあります 。 店 …
-
-
美女と野獣
昨日 劇団四季のミュージカル 美女と野獣を 観にいきました。 今回のミュージカル …
-
-
クリスマスパーティ
一足早いクリスマスパーティにおよばれ
-
-
赤福氷
夫の実家にお墓参りに来ました。周り道をして、伊勢神宮のおかげ横丁によりました。赤 …
-
-
お庭のさくらんぼ
たくさん収穫できました。 スムージーにも入れて！ 最後までお読みいただきましてあ …
-
-
発酵ミネラル酵素ドリンク教室へ参加
発酵ミネラル酵素ドリンク教室に行ってきました。 今回私は初めての参加なので、ジュ …
- PREV
- ハサミ
- NEXT
- 六地蔵様のよどかけと帽子